Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michell Nguai & Vaness Tan và 2 người khác

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:52:58
Xếp hạng: #75
Xếp hạng AG: #61
Hạng: RELAY · OPEN

Michell Nguai

Vaness Tan

Jonathan Lim

Sky Lau

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:04 (38%)

Stations61:25 (54%)

Roxzone8:34 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+36.6%23.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:23	6
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:17	51
Running 3	5:21	-
Sled Pull	9:00	81
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	10:02	79
Running 5	4:26	-
Rowing	4:22	7
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:17	44
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	15:38	84
Running 8	7:44	-
Wall Balls	12:26	73
Running Total	43:04	49
Roxzone Total	8:34	49

Phân tích HYROX: Michell Nguai & Vaness Tan và 2 người khác - Singapore 01:52:58 | HyCoach