Phân tích HYROX: Liam Castile

HYROX Mumbai — 3 tháng 5, 2025

Mumbai, India · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:09:18
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Liam Castile

HYROX HYROX Mumbai - Mumbai, India

3-4THÁNG 520252

HYROX Mumbai

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:09 (48%)

Stations31:40 (46%)

Roxzone4:35 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+13.0%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:04	9
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:14	21
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:22	9
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:57	5
Running 5	4:23	-
Rowing	4:27	12
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:32	28
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:35	17
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:29	13
Running Total	33:09	10
Roxzone Total	4:35	10

Phân tích HYROX: Liam Castile - Mumbai 01:09:18 | HyCoach