Phân tích HYROX: Jack Graham - Mumbai 01:08:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jack Graham

HYROX Mumbai — 3 tháng 5, 2025

Mumbai, India · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:08:11
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Jack Graham

HYROX HYROX Mumbai - Mumbai, India

3-4THÁNG 520252

HYROX Mumbai

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:04 (48%)

Stations30:25 (45%)

Roxzone4:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+2.9%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:13	20
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:47	111
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:42	19
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:10	41
Running 5	4:16	-
Rowing	4:30	16
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:40	28
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:03	33
Running 8	4:20	-
Wall Balls	5:20	40
Running Total	33:04	15
Roxzone Total	4:47	15