hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Erik Woodward
HYROX Poznan — 2 tháng 11, 2024
Poznan, Poland · SOLO · PRO · NOR
Erik Woodward
Tổng thời gian
01:00:55
Xếp hạng
#8
Xếp hạng AG
#6
Hạng
SOLO · PRO
EW
Erik Woodward
2-3
THÁNG 11
2024
2
Hoàn tất
2,173
HYROX Poznan
Poznan, Poland
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
29:24 (48%)
Stations
27:18 (45%)
Roxzone
4:19 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
3:40/km
+8.0%
6.9%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:50
-
SkiErg
3:55
14
Running 2
3:20
-
Sled Push
2:01
11
Running 3
3:27
-
Sled Pull
4:14
19
Running 4
3:39
-
Burpee Broad Jump
3:25
23
Running 5
3:42
-
Rowing
4:17
23
Running 6
3:39
-
Farmers Carry
1:36
16
Running 7
3:36
-
Sandbag Lunges
3:04
2
Running 8
4:14
-
Wall Balls
4:46
18
Running Total
29:24
10
Roxzone Total
4:19
10
