Phân tích HYROX: Marcin Gawryluk - Poznan 01:42:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Marcin Gawryluk

HYROX Poznan — 2 tháng 11, 2024

Poznan, Poland · SOLO · PRO · POL

Tổng thời gian: 01:42:59
Xếp hạng: #172
Xếp hạng AG: #34
Hạng: SOLO · PRO

Marcin Gawryluk

HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3THÁNG 1120242

HYROX Poznan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:37 (45%)

Stations46:02 (45%)

Roxzone10:23 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km-0.6%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:29	157
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:39	181
Running 3	5:48	-
Sled Pull	9:27	186
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	6:14	161
Running 5	6:04	-
Rowing	5:15	187
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	3:06	178
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:40	138
Running 8	6:17	-
Wall Balls	8:12	139
Running Total	46:37	173
Roxzone Total	10:23	186