Phân tích HYROX: Alice Backwell

HYROX Poznan — 2 tháng 11, 2024

Poznan, Poland · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:15:45
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Alice Backwell

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3THÁNG 1120242

HYROX Poznan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:27 (47%)

Stations35:35 (47%)

Roxzone4:49 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km-0.8%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:46	24
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:50	67
Running 3	4:27	-
Sled Pull	6:08	39
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:08	15
Running 5	4:28	-
Rowing	5:11	35
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:09	13
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:26	19
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:57	11
Running Total	35:27	18
Roxzone Total	4:49	9

Phân tích HYROX: Alice Backwell - Poznan 01:15:45 | HyCoach