Phân tích HYROX: Laura Harold

HYROX Poznan — 2 tháng 11, 2024

Poznan, Poland · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:19:29
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Laura Harold

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3THÁNG 1120242

HYROX Poznan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:22 (48%)

Stations35:51 (45%)

Roxzone5:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+10.4%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:44	21
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:08	45
Running 3	4:40	-
Sled Pull	5:19	19
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:31	21
Running 5	4:46	-
Rowing	4:56	14
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:18	24
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:52	33
Running 8	5:19	-
Wall Balls	6:03	30
Running Total	38:22	31
Roxzone Total	5:21	17

Phân tích HYROX: Laura Harold - Poznan 01:19:29 | HyCoach