HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Miriam Jacobsen

HYROX Poznan — 2 tháng 11, 2024

Poznan, Poland · SOLO · PRO · GER

Miriam Jacobsen

Tổng thời gian
01:22:58
Xếp hạng
#31
Xếp hạng AG
#3
Hạng
SOLO · PRO
MJ

Miriam Jacobsen

HYROX Poznan - Poznan, Poland
2-3THÁNG 1120242
Hoàn tất
2.173

HYROX Poznan

Poznan, Poland
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:15 (48%)
Stations36:39 (44%)
Roxzone6:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+7.4%7.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:51-
SkiErg5:1160
Running 24:29-
Sled Push2:2411
Running 35:08-
Sled Pull5:0414
Running 45:28-
Burpee Broad Jump5:1839
Running 55:04-
Rowing5:1749
Running 64:46-
Farmers Carry2:4346
Running 74:49-
Sandbag Lunges4:4027
Running 85:42-
Wall Balls6:0229
Running Total40:1536
Roxzone Total6:0929