Phân tích HYROX: Marlen Krause - Poznan 01:27:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marlen Krause

HYROX Poznan — 2 tháng 11, 2024

Poznan, Poland · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:27:35
Xếp hạng: #42
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · PRO

Marlen Krause

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3THÁNG 1120242

HYROX Poznan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:42 (50%)

Stations36:49 (42%)

Roxzone7:08 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+4.5%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:59	51
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:44	29
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:29	22
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	5:44	44
Running 5	5:16	-
Rowing	5:11	39
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:31	35
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:35	24
Running 8	5:56	-
Wall Balls	5:36	19
Running Total	43:42	53
Roxzone Total	7:08	52