Phân tích HYROX: Sean Cabey - Poznan 01:01:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sean Cabey

HYROX Poznan — 2 tháng 11, 2024

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:01:20
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Sean Cabey

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3THÁNG 1120242

HYROX Poznan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:54 (50%)

Stations25:58 (42%)

Roxzone4:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km-28.4%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:55	12
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:40	114
Running 3	3:35	-
Sled Pull	2:44	35
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	3:53	79
Running 5	3:40	-
Rowing	4:13	12
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:45	157
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	3:15	28
Running 8	4:02	-
Wall Balls	4:33	77
Running Total	30:54	33
Roxzone Total	4:31	34