hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Christopher Brook
HYROX Poznan — 2 tháng 11, 2024
Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR
Christopher Brook
Tổng thời gian
01:24:04
Xếp hạng
#356
Xếp hạng AG
#1
Hạng
SOLO · OPEN
CB
Christopher Brook
2-3
THÁNG 11
2024
2
Hoàn tất
2,173
HYROX Poznan
Poznan, Poland
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
43:08 (51%)
Stations
34:53 (41%)
Roxzone
6:07 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:24/km
+7.0%
5.5%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:43
-
SkiErg
4:17
185
Running 2
4:59
-
Sled Push
1:53
251
Running 3
5:11
-
Sled Pull
3:29
150
Running 4
5:18
-
Burpee Broad Jump
6:52
559
Running 5
5:20
-
Rowing
4:43
256
Running 6
5:22
-
Farmers Carry
1:41
109
Running 7
5:20
-
Sandbag Lunges
5:24
507
Running 8
6:00
-
Wall Balls
6:34
403
Running Total
43:08
455
Roxzone Total
6:07
239
