HYROX Race Analysis: Frankie Landerkin - Poznan 01:32:58 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Frankie Landerkin

HYROX Poznan — 2 tháng 11, 2024

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:32:58
Xếp hạng: #547
Xếp hạng AG: #34
Hạng: SOLO · OPEN

Frankie Landerkin

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3THÁNG 1120242 days

HYROX Poznan

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:25 (43%)

Stations38:16 (41%)

Roxzone14:22 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km-0.7%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:20	236
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:50	697
Running 3	6:10	-
Sled Pull	4:41	465
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:24	324
Running 5	4:43	-
Rowing	4:46	296
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:23	563
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:57	402
Running 8	5:25	-
Wall Balls	8:55	629
Running Total	40:25	337
Roxzone Total	14:22	770