Phân tích HYROX: Catriona Weir - Poznan 01:17:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Catriona Weir

HYROX Poznan — 2 tháng 11, 2024

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:42
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Catriona Weir

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3THÁNG 1120242

HYROX Poznan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:02 (49%)

Stations33:05 (43%)

Roxzone6:39 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+5.6%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:42	22
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:45	42
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:51	19
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	6:03	101
Running 5	4:41	-
Rowing	5:02	22
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:00	87
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:05	69
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:37	82
Running Total	38:02	37
Roxzone Total	6:39	89