Phân tích HYROX: Marta Kruk - Poznan 01:21:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marta Kruk

HYROX Poznan — 2 tháng 11, 2024

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · POL

Tổng thời gian: 01:21:34
Xếp hạng: #64
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · OPEN

Marta Kruk

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3THÁNG 1120242

HYROX Poznan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:35 (51%)

Stations34:11 (42%)

Roxzone5:53 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+8.2%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	5:22	168
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:21	190
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:51	101
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:12	48
Running 5	5:19	-
Rowing	5:44	171
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:00	86
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:10	77
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:31	21
Running Total	41:35	81
Roxzone Total	5:53	44