Phân tích HYROX: Danielle Wishart - Poznan 01:33:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Danielle Wishart

HYROX Poznan — 2 tháng 11, 2024

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:33:38
Xếp hạng: #162
Xếp hạng AG: #37
Hạng: SOLO · OPEN

Danielle Wishart

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3THÁNG 1120242

HYROX Poznan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:53 (48%)

Stations41:43 (45%)

Roxzone7:07 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+5.5%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:05	-
SkiErg	5:18	148
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:33	219
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:58	124
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	7:31	187
Running 5	5:34	-
Rowing	5:35	137
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:57	65
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:01	163
Running 8	6:15	-
Wall Balls	8:50	225
Running Total	44:53	129
Roxzone Total	7:07	127