Phân tích HYROX: Michal Pokorny & Daniel Kedrst - Poznan 01:01:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michal Pokorny & Daniel Kedrst

HYROX Poznan — 2 tháng 11, 2024

Poznan, Poland · DOUBLES · PRO · CZE

·

Tổng thời gian: 01:01:24
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · PRO

Michal Pokorny

Daniel Kedrst

HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3THÁNG 1120242

HYROX Poznan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:56 (54%)

Stations23:46 (39%)

Roxzone4:46 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+5.5%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:43	21
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:39	38
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:52	34
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:43	32
Running 5	4:09	-
Rowing	4:05	20
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:24	8
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:42	9
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:38	14
Running Total	32:56	23
Roxzone Total	4:46	23