Phân tích HYROX: Luke Kelly & Jack Mcknight - Poznan 01:00:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Luke Kelly & Jack Mcknight

HYROX Poznan — 2 tháng 11, 2024

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:00:35
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Luke Kelly

Jack Mcknight

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3THÁNG 1120242

HYROX Poznan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:51 (56%)

Stations22:17 (37%)

Roxzone4:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+8.0%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:46	66
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:18	70
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:25	95
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:35	52
Running 5	4:13	-
Rowing	4:15	57
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:33	102
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:36	36
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:49	86
Running Total	33:51	42
Roxzone Total	4:30	33