Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rafał Broja & Adrian Broja

HYROX Poznan — 2 tháng 11, 2024

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

Tổng thời gian: 01:02:31
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rafał Broja

Adrian Broja

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3THÁNG 1120242

HYROX Poznan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:41 (54%)

Stations23:47 (38%)

Roxzone5:07 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+1.7%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	3:46	65
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:28	179
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:59	204
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:51	96
Running 5	4:16	-
Rowing	4:22	90
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:29	68
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:00	100
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:52	101
Running Total	33:41	39
Roxzone Total	5:07	55

Phân tích HYROX: Rafał Broja & Adrian Broja - Poznan 01:02:31 | HyCoach