hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Owen Pengilly & Gary Thomas
HYROX Poznan — 2 tháng 11, 2024
Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR
Owen Pengilly
·
Gary Thomas
Tổng thời gian
01:04:38
Xếp hạng
#57
Xếp hạng AG
#11
Hạng
DOUBLES · OPEN
OP
Owen Pengilly
GT
Gary Thomas
2-3
THÁNG 11
2024
2
Hoàn tất
2,173
HYROX Poznan
Poznan, Poland
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
35:55 (56%)
Stations
23:35 (36%)
Roxzone
5:12 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:29/km
+8.9%
5.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:40
-
SkiErg
3:29
5
Running 2
4:07
-
Sled Push
1:24
138
Running 3
4:15
-
Sled Pull
2:49
173
Running 4
4:25
-
Burpee Broad Jump
3:05
128
Running 5
4:35
-
Rowing
4:18
72
Running 6
4:29
-
Farmers Carry
1:26
53
Running 7
4:29
-
Sandbag Lunges
2:51
68
Running 8
4:58
-
Wall Balls
4:13
166
Running Total
35:55
61
Roxzone Total
5:12
61
