Phân tích HYROX: Lee Evans & Ally Russel - Poznan 01:05:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lee Evans & Ally Russel

HYROX Poznan — 2 tháng 11, 2024

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:35
Xếp hạng: #63
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lee Evans

Ally Russel

HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3THÁNG 1120242

HYROX Poznan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:53 (58%)

Stations23:02 (35%)

Roxzone4:46 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+11.3%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	3:58	145
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:42	240
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:22	81
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:32	46
Running 5	4:49	-
Rowing	4:20	80
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:33	96
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:44	53
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:51	96
Running Total	37:53	82
Roxzone Total	4:46	42