Phân tích HYROX: Raimund Ertel & Alexander Reich - Poznan 01:06:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Raimund Ertel & Alexander Reich

HYROX Poznan — 2 tháng 11, 2024

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:06:45
Xếp hạng: #73
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Raimund Ertel

Alexander Reich

HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3THÁNG 1120242

HYROX Poznan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:07 (56%)

Stations24:08 (36%)

Roxzone5:35 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+2.7%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	3:54	122
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:25	145
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:34	125
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:47	88
Running 5	4:38	-
Rowing	4:33	160
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:28	60
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:27	160
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:00	130
Running Total	37:07	74
Roxzone Total	5:35	79