HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Dariusz Dośpiał & Michał Missala

HYROX Poznan — 2 tháng 11, 2024

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Dariusz Dośpiał · Michał Missala

Tổng thời gian
01:21:41
Xếp hạng
#219
Xếp hạng AG
#5
Hạng
DOUBLES · OPEN
DD

Dariusz Dośpiał

MM

Michał Missala

HYROX Poznan - Poznan, Poland
2-3THÁNG 1120242
Hoàn tất
2,173

HYROX Poznan

Poznan, Poland
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:55 (57%)
Stations25:56 (32%)
Roxzone8:56 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+8.3%16.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:50-
SkiErg4:10218
Running 25:01-
Sled Push1:22107
Running 35:31-
Sled Pull2:50175
Running 45:26-
Burpee Broad Jump3:59212
Running 58:21-
Rowing4:26115
Running 65:24-
Farmers Carry1:33104
Running 75:26-
Sandbag Lunges3:40195
Running 85:59-
Wall Balls3:56114
Running Total46:55225
Roxzone Total8:56243