Phân tích HYROX: Gary Orr & David Orr

HYROX Poznan — 2 tháng 11, 2024

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:30:26
Xếp hạng: #250
Xếp hạng AG: #99
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gary Orr

David Orr

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3THÁNG 1120242

HYROX Poznan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:51 (56%)

Stations32:58 (36%)

Roxzone6:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:21/km+13.1%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:19	241
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:47	252
Running 3	6:07	-
Sled Pull	3:20	231
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	4:36	248
Running 5	6:32	-
Rowing	5:09	252
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:07	253
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	5:13	259
Running 8	6:56	-
Wall Balls	6:27	260
Running Total	50:51	252
Roxzone Total	6:42	160

Phân tích HYROX: Gary Orr & David Orr - Poznan 01:30:26 | HyCoach