Phân tích HYROX: Justyna Kosior & Małgorzata Jankowska - Poznan 01:22:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Justyna Kosior & Małgorzata Jankowska

HYROX Poznan — 2 tháng 11, 2024

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

Tổng thời gian: 01:22:29
Xếp hạng: #86
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Justyna Kosior

Małgorzata Jankowska

HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3THÁNG 1120242

HYROX Poznan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:23 (59%)

Stations27:21 (33%)

Roxzone6:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+5.0%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:41	89
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:26	62
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:52	83
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:45	62
Running 5	6:16	-
Rowing	5:18	127
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:27	11
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:04	54
Running 8	6:19	-
Wall Balls	3:48	37
Running Total	48:23	117
Roxzone Total	6:50	70