HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Jan Erben & Muntsa Ciuró Boixadera

HYROX Poznan — 2 tháng 11, 2024

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · CZE

Jan Erben · Muntsa Ciuró Boixadera

Tổng thời gian
00:57:15
Xếp hạng
#3
Xếp hạng AG
#2
Hạng
DOUBLES · OPEN
JE

Jan Erben

MB

Muntsa Ciuró Boixadera

HYROX Poznan - Poznan, Poland
2-3THÁNG 1120242
Hoàn tất
2,173

HYROX Poznan

Poznan, Poland
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:14 (54%)
Stations22:00 (38%)
Roxzone4:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+2.2%6.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:29-
SkiErg3:5320
Running 23:43-
Sled Push1:081
Running 33:50-
Sled Pull2:4960
Running 43:51-
Burpee Broad Jump2:044
Running 53:46-
Rowing4:036
Running 63:45-
Farmers Carry1:219
Running 73:48-
Sandbag Lunges2:5137
Running 84:05-
Wall Balls3:5180
Running Total31:144
Roxzone Total4:063