HYROX Race Analysis: Gaby Illston-Baggs & Aidan Pemberton - Poznan 01:03:11 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Gaby Illston-Baggs & Aidan Pemberton

HYROX Poznan — 2 tháng 11, 2024

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:03:11
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gaby Illston-Baggs

Aidan Pemberton

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3THÁNG 1120242 days

HYROX Poznan

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:57 (58%)

Stations21:21 (34%)

Roxzone4:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+11.7%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:46	5
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:18	22
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:25	17
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:16	11
Running 5	4:38	-
Rowing	4:14	22
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:27	21
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:12	2
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:43	55
Running Total	36:57	42
Roxzone Total	4:58	28