HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Damian Łuniewski & Katarzyna Jonaczyk

HYROX Poznan — 2 tháng 11, 2024

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Damian Łuniewski · Katarzyna Jonaczyk

Tổng thời gian
01:06:20
Xếp hạng
#44
Xếp hạng AG
#12
Hạng
DOUBLES · OPEN
DŁ

Damian Łuniewski

KJ

Katarzyna Jonaczyk

HYROX Poznan - Poznan, Poland
2-3THÁNG 1120242
Hoàn tất
2,173

HYROX Poznan

Poznan, Poland
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:09 (60%)
Stations20:17 (31%)
Roxzone5:58 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+6.1%4.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:23-
SkiErg3:5113
Running 24:39-
Sled Push1:114
Running 34:44-
Sled Pull2:2115
Running 45:05-
Burpee Broad Jump1:501
Running 55:11-
Rowing4:024
Running 65:06-
Farmers Carry1:186
Running 74:56-
Sandbag Lunges2:258
Running 85:09-
Wall Balls3:193
Running Total40:0991
Roxzone Total5:5895