hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
HYROX Race Analysis: Gareth Hodges & Emma Barnfield
HYROX Poznan — 2 tháng 11, 2024
Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR
Gareth Hodges
·
Emma Barnfield
Tổng thời gian
01:11:50
Xếp hạng
#89
Xếp hạng AG
#20
Hạng
DOUBLES · OPEN
GH
Gareth Hodges
EB
Emma Barnfield
2-3
THÁNG 11
2024
2 days
Completed
2,173
HYROX Poznan
Poznan, Poland
Season 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
38:56 (54%)
Stations
27:21 (38%)
Roxzone
5:37 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:52/km
-0.7%
3.6%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:14
-
SkiErg
4:07
88
Running 2
4:44
-
Sled Push
1:49
223
Running 3
4:48
-
Sled Pull
3:42
193
Running 4
4:48
-
Burpee Broad Jump
3:25
152
Running 5
4:55
-
Rowing
4:37
103
Running 6
4:44
-
Farmers Carry
1:48
179
Running 7
4:42
-
Sandbag Lunges
3:18
90
Running 8
5:03
-
Wall Balls
4:35
171
Running Total
38:56
78
Roxzone Total
5:37
66
