Phân tích HYROX: Jørgen Dahl Olsen & Oscar Adrian Melheim và 2 người khác - Poznan 00:48:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jørgen Dahl Olsen & Oscar Adrian Melheim và 2 người khác

HYROX Poznan — 2 tháng 11, 2024

Poznan, Poland · RELAY · OPEN · NOR

· · ·

Tổng thời gian: 00:48:36
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Jørgen Dahl Olsen

Oscar Adrian Melheim

Simen Røssland

Erik Woodward

HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3THÁNG 1120242

HYROX Poznan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running25:49 (53%)

Stations19:16 (40%)

Roxzone3:35 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:14/km-2.7%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:38	1
Running 2	3:02	-
Sled Push	1:12	3
Running 3	3:09	-
Sled Pull	1:43	1
Running 4	3:12	-
Burpee Broad Jump	1:50	2
Running 5	2:59	-
Rowing	3:38	1
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	1:10	2
Running 7	2:57	-
Sandbag Lunges	2:01	3
Running 8	3:32	-
Wall Balls	4:04	9
Running Total	25:49	3
Roxzone Total	3:35	1