Phân tích HYROX: Monika Samborska & Klaudia Mroczek và 2 người khác - Poznan 01:22:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Monika Samborska & Klaudia Mroczek và 2 người khác

HYROX Poznan — 2 tháng 11, 2024

Poznan, Poland · RELAY · OPEN · POL

· · ·

Tổng thời gian: 01:22:40
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #5
Hạng: RELAY · OPEN

Monika Samborska

Klaudia Mroczek

Martyna Magiera

Joanna Szwedo

HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3THÁNG 1120242

HYROX Poznan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:32 (49%)

Stations35:35 (43%)

Roxzone6:38 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km-1.9%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:24	-
SkiErg	5:23	7
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:29	15
Running 3	6:17	-
Sled Pull	5:46	13
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:54	5
Running 5	4:48	-
Rowing	5:25	11
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:48	6
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:29	14
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:21	4
Running Total	40:32	6
Roxzone Total	6:38	12