Phân tích HYROX: Daniel Codling & Vinoth Nadesalingam và 2 người khác - Poznan 01:18:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daniel Codling & Vinoth Nadesalingam và 2 người khác

HYROX Poznan — 2 tháng 11, 2024

Poznan, Poland · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:18:25
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #20
Hạng: RELAY · OPEN

Daniel Codling

Vinoth Nadesalingam

Lucy Dodd

Anne Wong

HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3THÁNG 1120242

HYROX Poznan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:19 (50%)

Stations32:48 (42%)

Roxzone6:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+3.0%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:22	12
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:50	28
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:39	23
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	6:28	30
Running 5	4:44	-
Rowing	4:53	22
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:19	31
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:45	18
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:32	27
Running Total	39:19	26
Roxzone Total	6:23	32