Phân tích HYROX: Richard Phillips

HYROX Singapore National Stadium — 31 tháng 8, 2024

Singapore National Stadium, Singapore · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:15:08
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Richard Phillips

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:27 (47%)

Stations34:17 (46%)

Roxzone5:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+2.8%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:19	33
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:20	38
Running 3	4:16	-
Sled Pull	5:32	5
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:03	26
Running 5	4:23	-
Rowing	4:26	9
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:39	44
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:59	6
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:59	16
Running Total	35:27	9
Roxzone Total	5:29	13

Phân tích HYROX: Richard Phillips - Singapore National Stadium 01:15:08 | HyCoach