Phân tích HYROX: Matthewstone. S Mzandolo - Singapore National Stadium 01:32:11 | HyCoach

Matthewstone. S Mzandolo

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:00 (47%)

Stations42:38 (46%)

Roxzone6:38 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+25.2%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:25	41
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:11	31
Running 3	5:05	-
Sled Pull	8:05	34
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	5:32	71
Running 5	5:33	-
Rowing	5:01	62
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	3:40	92
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	5:29	55
Running 8	6:36	-
Wall Balls	7:15	40
Running Total	43:00	47
Roxzone Total	6:38	32