Phân tích HYROX: Stephane Istel & Hakim Naji - Singapore National Stadium 01:09:10 | HyCoach

Stephane Istel

Hakim Naji

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:02 (56%)

Stations25:22 (37%)

Roxzone4:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+6.6%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	3:41	2
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:19	33
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:06	14
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:47	41
Running 5	5:01	-
Rowing	3:50	1
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:41	29
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	2:41	4
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:17	31
Running Total	39:02	15
Roxzone Total	4:50	2