Phân tích HYROX: Zhen Jia Gary Pek & Alvin Chin - Singapore National Stadium 01:13:34 | HyCoach

Zhen Jia Gary Pek

Alvin Chin

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:37 (55%)

Stations25:55 (35%)

Roxzone7:06 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+4.8%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:01	53
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:14	405
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:51	74
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:51	104
Running 5	5:02	-
Rowing	4:47	221
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:41	163
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:13	140
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:17	194
Running Total	40:37	31
Roxzone Total	7:06	80