HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Shiwen Yeo & Nestor Seow

HYROX Singapore National Stadium — 31 tháng 8, 2024

Singapore National Stadium, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Shiwen Yeo · Nestor Seow

Tổng thời gian
01:30:50
Xếp hạng
#321
Xếp hạng AG
#208
Hạng
DOUBLES · OPEN
SIN flag
SY

Shiwen Yeo

SIN flag
NS

Nestor Seow

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242
Hoàn tất
3,443

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:28 (54%)
Stations27:57 (31%)
Roxzone13:30 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:11/km+20.5%6.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:35-
SkiErg4:13175
Running 25:31-
Sled Push1:50167
Running 35:49-
Sled Pull3:07138
Running 45:56-
Burpee Broad Jump3:37309
Running 56:24-
Rowing5:31512
Running 66:09-
Farmers Carry2:21545
Running 76:39-
Sandbag Lunges3:30205
Running 86:28-
Wall Balls3:4843
Running Total49:28249
Roxzone Total13:30518