HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Shee Wen Gan & Lewis Liaw

HYROX Singapore National Stadium — 31 tháng 8, 2024

Singapore National Stadium, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Shee Wen Gan · Lewis Liaw

Tổng thời gian
01:33:45
Xếp hạng
#362
Xếp hạng AG
#55
Hạng
DOUBLES · OPEN
SG

Shee Wen Gan

LL

Lewis Liaw

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242
Hoàn tất
3,443

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:32 (61%)
Stations26:40 (28%)
Roxzone9:38 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:11/km+14.5%5.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:57-
SkiErg4:18233
Running 26:33-
Sled Push1:3226
Running 36:54-
Sled Pull3:20212
Running 47:09-
Burpee Broad Jump2:3554
Running 57:28-
Rowing5:21459
Running 67:15-
Farmers Carry2:01394
Running 77:30-
Sandbag Lunges3:42280
Running 87:49-
Wall Balls3:5160
Running Total57:32437
Roxzone Total9:38276