HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Elaine Ng & Francesca Ong

HYROX Singapore National Stadium — 31 tháng 8, 2024

Singapore National Stadium, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Elaine Ng · Francesca Ong

Tổng thời gian
01:34:46
Xếp hạng
#186
Xếp hạng AG
#65
Hạng
DOUBLES · OPEN
EN

Elaine Ng

FO

Francesca Ong

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242
Hoàn tất
3,443

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:02 (57%)
Stations31:40 (33%)
Roxzone9:09 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:46/km+6.0%2.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:54-
SkiErg4:59240
Running 26:23-
Sled Push1:49161
Running 36:37-
Sled Pull6:12303
Running 46:44-
Burpee Broad Jump3:36122
Running 56:56-
Rowing5:11101
Running 66:51-
Farmers Carry2:10316
Running 76:46-
Sandbag Lunges3:55320
Running 86:57-
Wall Balls3:48314
Running Total54:02199
Roxzone Total9:09169