HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Pudding Ibrahim & Sonia Munro

HYROX Singapore National Stadium — 31 tháng 8, 2024

Singapore National Stadium, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Pudding Ibrahim · Sonia Munro

Tổng thời gian
01:36:47
Xếp hạng
#213
Xếp hạng AG
#28
Hạng
DOUBLES · OPEN
SIN flag
PI

Pudding Ibrahim

GBR flag
SM

Sonia Munro

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242
Hoàn tất
3,443

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:45 (55%)
Stations32:54 (34%)
Roxzone10:12 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:43/km+16.0%7.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:20-
SkiErg5:23428
Running 26:03-
Sled Push2:16404
Running 36:35-
Sled Pull6:12301
Running 46:31-
Burpee Broad Jump4:56374
Running 56:34-
Rowing5:25197
Running 66:53-
Farmers Carry1:278
Running 77:01-
Sandbag Lunges3:49289
Running 87:52-
Wall Balls3:26203
Running Total53:45191
Roxzone Total10:12265