HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Linzy Farhana & Glenn Koh

HYROX Singapore National Stadium — 31 tháng 8, 2024

Singapore National Stadium, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Linzy Farhana · Glenn Koh

Tổng thời gian
01:26:00
Xếp hạng
#87
Xếp hạng AG
#60
Hạng
DOUBLES · OPEN
SIN flag
LF

Linzy Farhana

SIN flag
GK

Glenn Koh

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242
Hoàn tất
3,443

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:45 (55%)
Stations28:57 (34%)
Roxzone9:24 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:58/km+12.6%6.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:11-
SkiErg4:38202
Running 25:17-
Sled Push2:13118
Running 35:50-
Sled Pull4:3983
Running 45:45-
Burpee Broad Jump2:4751
Running 56:05-
Rowing5:00131
Running 66:03-
Farmers Carry1:54128
Running 75:57-
Sandbag Lunges2:5724
Running 86:41-
Wall Balls4:49184
Running Total47:4599
Roxzone Total9:24156