Phân tích HYROX: Gregory Ow & Celso Jr Francisco và 2 người khác - Singapore National Stadium 01:08:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gregory Ow & Celso Jr Francisco và 2 người khác

HYROX Singapore National Stadium — 31 tháng 8, 2024

Singapore National Stadium, Singapore · RELAY · OPEN · PHI

· · ·

Tổng thời gian: 01:08:49
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Gregory Ow

Celso Jr Francisco

Choon Man Lee

Niro Ariyaratne

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:02 (47%)

Stations31:03 (45%)

Roxzone5:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km-0.4%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:57	36
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:03	23
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:12	14
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	2:43	8
Running 5	3:49	-
Rowing	4:36	30
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:47	13
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:55	21
Running 8	4:47	-
Wall Balls	6:50	53
Running Total	32:02	6
Roxzone Total	5:48	6