Phân tích HYROX: Richard Davies & Angus Millar và 2 người khác - Singapore National Stadium 01:09:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Richard Davies & Angus Millar và 2 người khác

HYROX Singapore National Stadium — 31 tháng 8, 2024

Singapore National Stadium, Singapore · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:09:09
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #6
Hạng: RELAY · OPEN

Richard Davies

Angus Millar

Charlie Haddock

Andy Wilson

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:12 (49%)

Stations28:15 (41%)

Roxzone6:48 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+1.3%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:51	1
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:55	18
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:36	7
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	3:22	24
Running 5	4:19	-
Rowing	4:04	3
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:52	18
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	5:00	56
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:35	16
Running Total	34:12	15
Roxzone Total	6:48	15