Phân tích HYROX: Stephen Swords & Ronan O'Boyle và 2 người khác - Singapore National Stadium 01:14:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Stephen Swords & Ronan O'Boyle và 2 người khác

HYROX Singapore National Stadium — 31 tháng 8, 2024

Singapore National Stadium, Singapore · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Tổng thời gian: 01:14:26
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #16
Hạng: RELAY · OPEN

Stephen Swords

Ronan O'Boyle

Liam Mcginley

Jamie White

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:39 (44%)

Stations34:53 (47%)

Roxzone6:58 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+8.8%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:32	13
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:15	64
Running 3	3:45	-
Sled Pull	4:24	18
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	3:29	31
Running 5	4:03	-
Rowing	4:33	23
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:27	60
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:29	40
Running 8	4:44	-
Wall Balls	7:44	64
Running Total	32:39	7
Roxzone Total	6:58	21