HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Jerome Li & Dennis Ong và 2 người khác

HYROX Singapore National Stadium — 31 tháng 8, 2024

Singapore National Stadium, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

Jerome Li · Dennis Ong · Jun Hao Sin · Teng Shin Chee

Tổng thời gian
01:30:24
Xếp hạng
#55
Xếp hạng AG
#48
Hạng
RELAY · OPEN
JL

Jerome Li

DO

Dennis Ong

JS

Jun Hao Sin

TC

Teng Shin Chee

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242
Hoàn tất
3,443

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:10 (50%)
Stations36:54 (41%)
Roxzone8:25 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+34.7%17.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:26-
SkiErg5:1263
Running 25:23-
Sled Push2:3140
Running 33:59-
Sled Pull6:2858
Running 46:12-
Burpee Broad Jump3:0416
Running 55:30-
Rowing5:2683
Running 65:55-
Farmers Carry2:0130
Running 77:15-
Sandbag Lunges5:2169
Running 84:31-
Wall Balls6:5154
Running Total45:1079
Roxzone Total8:2541