Phân tích HYROX: Liane Ng & Andanta Djafar và 2 người khác - Singapore National Stadium 01:33:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Liane Ng & Andanta Djafar và 2 người khác

HYROX Singapore National Stadium — 31 tháng 8, 2024

Singapore National Stadium, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:33:41
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #33
Hạng: RELAY · OPEN

Liane Ng

Andanta Djafar

Emilia Malik

Zee Nordin

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:58 (53%)

Stations34:59 (37%)

Roxzone8:48 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:15/km-20.8%25.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	9:53	-
SkiErg	5:27	30
Running 2	6:11	-
Sled Push	1:20	2
Running 3	6:50	-
Sled Pull	7:21	57
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:53	38
Running 5	5:09	-
Rowing	4:49	5
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	2:11	35
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:57	27
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:01	21
Running Total	49:58	80
Roxzone Total	8:48	47