Phân tích HYROX: Kymberly Bok & Johanna Bok và 2 người khác - Singapore National Stadium 01:44:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kymberly Bok & Johanna Bok và 2 người khác

HYROX Singapore National Stadium — 31 tháng 8, 2024

Singapore National Stadium, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:44:10
Xếp hạng: #74
Xếp hạng AG: #65
Hạng: RELAY · OPEN

Kymberly Bok

Johanna Bok

Gwen Foong

Karen Kang

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:45 (52%)

Stations40:44 (39%)

Roxzone9:45 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:43/km-19.6%22.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:50	-
SkiErg	5:34	42
Running 2	8:57	-
Sled Push	2:58	60
Running 3	8:22	-
Sled Pull	8:29	75
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:13	17
Running 5	5:44	-
Rowing	5:51	97
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:11	33
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	5:54	93
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:34	32
Running Total	53:45	103
Roxzone Total	9:45	75