HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Liyan Wee & Say Ngoh Kuan và 2 người khác

HYROX Singapore National Stadium — 31 tháng 8, 2024

Singapore National Stadium, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

Liyan Wee · Say Ngoh Kuan · Nuranggraini Mohamad Yusuf · Soo Hui Lim

Tổng thời gian
01:48:58
Xếp hạng
#96
Xếp hạng AG
#84
Hạng
RELAY · OPEN
LW

Liyan Wee

SK

Say Ngoh Kuan

NY

Nuranggraini Mohamad Yusuf

SL

Soo Hui Lim

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242
Hoàn tất
3.443

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:15 (46%)
Stations48:51 (45%)
Roxzone9:57 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:17/km-16.5%12.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 17:02-
SkiErg6:1093
Running 26:22-
Sled Push4:52116
Running 35:40-
Sled Pull7:0250
Running 47:15-
Burpee Broad Jump9:50112
Running 55:06-
Rowing5:0733
Running 66:41-
Farmers Carry3:33106
Running 75:19-
Sandbag Lunges4:3851
Running 86:53-
Wall Balls7:3973
Running Total50:1584
Roxzone Total9:5780