Phân tích HYROX: Ray Tng Rui Kiat & Shi Hwee Lim và 2 người khác - Singapore National Stadium 01:19:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ray Tng Rui Kiat & Shi Hwee Lim và 2 người khác

HYROX Singapore National Stadium — 31 tháng 8, 2024

Singapore National Stadium, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:19:05
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #10
Hạng: RELAY · OPEN

Ray Tng Rui Kiat

Shi Hwee Lim

Landdis Su

Ying Hui Mak

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:26 (50%)

Stations31:15 (39%)

Roxzone8:30 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+15.8%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:23	10
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:11	21
Running 3	4:48	-
Sled Pull	5:54	66
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:23	15
Running 5	5:01	-
Rowing	5:08	75
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:43	15
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:40	20
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:53	31
Running Total	39:26	30
Roxzone Total	8:30	50