Phân tích HYROX: Graeme Slater - Glasgow 01:05:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Graeme Slater

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:05:43
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Graeme Slater

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:47 (50%)

Stations29:23 (45%)

Roxzone3:37 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+7.3%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:00	-
SkiErg	3:53	16
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:06	49
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:34	46
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:38	45
Running 5	4:25	-
Rowing	4:15	31
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:40	22
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:02	36
Running 8	3:46	-
Wall Balls	4:15	6
Running Total	32:47	35
Roxzone Total	3:37	42