Phân tích HYROX: Richard Whyte - Glasgow 01:15:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Richard Whyte

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:15:29
Xếp hạng: #69
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · PRO

Richard Whyte

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:39 (49%)

Stations34:36 (46%)

Roxzone4:19 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+12.6%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:15	83
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:47	19
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:36	87
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:07	92
Running 5	5:04	-
Rowing	4:27	65
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:19	77
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:29	59
Running 8	4:06	-
Wall Balls	5:36	44
Running Total	36:39	73
Roxzone Total	4:19	78